临近2016年岁末，
盘点我们的幸福点滴。
优秀的你，值得拥有最好的。
幸福是每个人追逐一生的目标。
虽然对幸福不尽相同，但我们相信，
有一些能力会让我们更靠近幸福。
时代华商幸福女子学堂就是一个帮助大家提升生命品质、获得幸福人生的平台。
悦己悦人悦动幸福，是我们对各位同学的最真诚祝愿！
希望每一位走进幸福女子学堂的同学，
都能绽放魅力，迈向幸福之路！
献给天下女人的【女性健康必修课】
【2016.3.9】
幸福女子学堂新春第一课——献给天下女人的《女性健康必修课》！3月
9日特邀女性健康明星瑞博士主讲，以一堂幽默风趣，一点破开医学壁垒
，让大家知道：健康知识也很风趣易懂，每个人都能做自己的健康顾问
，真正了解自己身体的秘密！
课程现场，瑞博士以触目惊心的图片与视频展示了女性对健康无知的惨
痛后果。唏嘘、惊叹、欢笑、泪水…身边有多少女性朋友对健康杀手一
无所知，对自己身体的秘密不很了解。疾病到来时恐慌、不知所措，整
个家庭陷入黑暗，郑瑞博士生动形象的演讲震撼到了在场的每一学员！
这是一场震撼人心的演讲
这是一次触动人心的课堂
【女性中医养颜养生】课程
【2016.3.24】
几千年的实践证明，养内荣外乃中医养颜治本之道。
幸福女子学堂特邀中医世家的葛敬儒老师主讲中医养颜养生，让学员了
解女性在各个年龄阶段的特点，通过调理五脏六腑来保持健康和美丽。
课程主要以理论为基础，运用通俗易懂的语言进行讲解，并结合大量案
例和现场实操的方式，将养生保健最有效的方法传授给学员，让学员一
听就明，一学就会。
葛老师再三语重心长的告诫学员们：不要轻信“网络养生”，鼓励大家
“广场舞跳起来”，建议大家练习气功…这次课程，对于每位学员来说
，是一次彻底的养生“大洗礼”，扫除了平日的很多盲区、误区。
时代华商幸福女子学堂六期班幸福启航，向幸福出发
【2016.3.30-31】
芳菲三月，我们相聚在透露着盎然生机的春天里，时代华商幸福女子学
堂六期班向着幸福启航了！
幸福寄语、爱的分享、爱的赠予、幸福宣言…
亲爱的姐妹们，我们是彼此的太阳，是彼此的守候。让我们相惜相伴，
在成长的道路上遇见更自信、更喜悦、更美好的自己！
——2016年3月30-31日时代华商幸福女子学堂六期班幸福启航
【女性情绪管理】课程
【2016.3.30-31】
为什么你会有这样那样的情绪?
为什么你想掌控情绪却常常反被情绪掌控？
幸福女子学堂《女性情绪管理》，让你透过两天体验式的学习，更加了
解情绪的本质，透视情绪的规律，掌握管理情绪的方法，实现情绪的自
由！做高EQ的智慧女人，幸福人生，由我做主！
【智慧女性的成长修炼】课程
【2016.4.13-14】
教育一个男人，是教育一个人，
而教育一个女人，是教育一个家庭，教育三代人，
也就是教育一个民族，
所以，教育女人，比教育男人更重要。
李玲瑶博士开场三句话，现场掌声雷动。
李玲瑶博士说：中国女性的成长是迅速的、跨越式的！改革开放之后，
很多女性在各行各 业里脱颖而出，取得不俗的成绩。但不容否认的是，
国内的传统教育，注重的是知识的传授和技术的培养，而忽略了对女性
的素质教育，尤其是它淡化了受教育者性别角色的特质。
在幸福女子学堂的课堂上，李玲瑶博士从六个方面阐述智慧女性的成长
修炼，分享自己多年经营家庭与事业的心得，让女子班的学员们能够重
新审视自己，成为心智成熟的幸福女人。
幸福女子沙龙系列——如何走出风度与气质
【2016.4.21】
走路，人人都会。
但是要走出风度、走出气质、走出美来，就不是每个人都可以做到的。
款款轻盈的步态是女性特有的一种风韵，如何拥有这样一种风韵？
幸福女子学堂沙龙系列之《如何走出风度和气质》，特邀专业形体老师
现场指导，通过每一个步骤，让您成为人群中一道靓丽的风景线。
油画创作体验课程——用油画表达心中的诗意
【2016.4.26-27】
艺术，无关地位与金钱，
每个人都有自己观察世界的角度，
只要你有一颗纯真的心，
对世界充满好奇，
你就能看到别人看不到的美，
你，也可以是一位艺术家。
时代华商幸福女子学堂油画创作课程
学员领略油画的艺术底蕴，
身体力行拿起画笔，
发挥自己的独特创意，
带着自己的梦想，
用自己的作品传递情感……
【女性魅力演讲】课程
【2016.5.11】
作为一名优雅而时尚的现代女性，优秀的外表和美丽的服饰固然必不可
少，然而出类拔萃的公众表达能力会更能彰显你自身的魅力。谈吐不凡
的言语和清晰深刻的表达源自思想的内核，思维是语言的基础，而演讲
技巧是建立在这个基础之上的建筑设计图。思想与演讲艺术的统一，构
筑了优秀女性的非凡品质。
5月11日幸福女子学堂特邀北海老师主讲《女性魅力演讲》课程，给予我
们一堂真正实用的演讲艺术课程。针对女性角色特征和日常活动，从演
讲的认知、演讲前的准备、紧张情绪的化解，到表达的构思方法、含金
量语言的使用、因人而异的沟通技巧等切合实际的内容，结合经典案例
的解析、简便易行的方法和亲身参与的演练，使女子班学员实现公众演
讲的自我突破，掌握实用方法技能，并收获成为优秀语言表达者的有效途径。
幸福女子学堂班级联谊活动——马术运动
【2016.5.18】
一展骑士优雅，释放浪漫情怀
5月18日，幸福女子学堂的姐妹们相约于“四海马术”，
一起感受马术运动带来的贵族气质魅力。
【智慧父母有效亲子沟通】课程
【2016.5.25-26】
幸福女子学堂特邀“开心妈妈”创始人——屈开老师主讲《智慧父母有
效亲子沟通》，课程给所有想引导孩子快乐成长和渴望学习家庭教育的
父母，提供有效的沟通方式和解决问题的方法。
屈开老师关于“接纳（对人不对事）——探索（可能性）——支持（行
动）”沟通步骤的分享，让很多学员顿感清晰。两天时间集中学习，汇
聚强大正能量，帮助学员找到问题根源。丰富的活动，为学员提供充分
的参与和体验的机会，从而现场帮助学员从学习中得到练习，从练习中得到成长！
幸福女子沙龙系列——《香道雅集》
【2016.5.31】
幸福女子学堂精心呈现了一场集艺术、信仰、生活美学于一体的【香道雅集】。
雅香袅袅，琴声旷远，在这样的和平泰然中，学员们体验到了内心的祥
和喜乐。五千年传统文化的传承更是生命在禅意中的静谧。
水绕禅窗静；花开佛国香。
幸福女子学堂论坛——苏芩畅谈婚姻与情感
【2016.6.15】
长的漂亮是优势，活的漂亮是本事。
时代华商幸福女子学堂特邀华语著名的女性情感心理作家、新女学发起
人——苏芩女士与幸福女子学堂的学员分享《女性的婚姻与情感》。
每一个人都是最纯粹、同时也是最复杂的。当男人与女人相遇后，产生
的种种神奇的化学反应、种种奇妙的互动，牵动着这世上每一个处在爱
中的人。苏芩老师用她特有的大女人的犀利透彻、小女人的温婉情怀，
引领着所有与会者凝视生活。经历了、清醒了、明白了。不必羡慕别人
活得幸福光鲜，你一样也可以做到。
蜕变，遇见更美好的自己——幸福女子学堂四期班结业典礼
【2016.6.15】
在2016年6月15日这个充满喜悦的日子，
幸福女子四班的姐妹们身着红色元素的裙装，
满怀着期待与不舍来到结业典礼现场。
结业不等于结束，而是一个新的开始。
相识是缘，相知是情，
愿每一位同学都能珍惜这份情缘，
期待在未来的成长之路上永不止步，学以致用，
我们依旧同心同行！
幸福女子学堂沙龙系列——遇见生命的动力之美
【2016.6.21】
运动，是能与岁月真正抗衡的武器。
幸福女子学堂的姐妹们相约威克健身，
体验趣味运动课程，感受运动带来的无限激情，
一起享受一个充实且激情的午后！
【舞动奇迹】课程
【2016.6.29-30】
“舞动奇迹”是一堂通过90%肢体动作，结合灯光、音乐、先知舞蹈帮助
我们打破生命局限、开启智慧、让我们对生活再次充满热情、让我们的
生命自由绽放的课程。
幸福女子学堂沙龙系列——“可以动的机器人”亲子活动
【2016.7.13】
幸福女子学堂的姐妹们带着充满好奇的孩子体验了一堂独具趣味的机器
人活动。通过复制创造搭建教学机器人，让孩子理解机器人的概念和工
作方式。互动教学的方法有目的的培养学生的科学素养。通过机器人竞
赛和完成各项任务，使孩子在过程中培养动手能力、协作能力和创造能力。
幸福女子学堂沙龙系列——“唯爱”永生花制作亲子活动
【2016.7.20】
幸福女子学堂沙龙来到“雪中炭”手工工坊，这是广州首家聋人主理的工艺坊。
很多孩子都是第一次接触聋哑人，通过此次活动，孩子们认识到，其实
他们跟我们一样，一样认真的生活，一样拥有美好的梦想。不再去惧怕
他们，不去悲怜他们，更不去轻视他们。
每个妈妈都想让自己的孩子成为强者。强者不等于强势，不等于忽视弱
小。不光自己强，还要有意愿、有能力去帮助需要我们帮助的人。
幸福女子学堂沙龙系列——如何规划孩子的求学之路
【2016.8.11】
出国并非“一劳永逸”，高考也并非“洪水猛兽”。父母如何才能有智
慧地为孩子的未来指引一条最适合的道路呢？幸福女子学堂特邀亲子教
育专家胡嘉老师带来《如何规划孩子的求学之路》专业讲座，全面剖析
家长热切关注的教育体制现状及孩子成才的必备素质。
胡嘉老师告诉大家，教育的本质是帮助孩子获得追求幸福的能力，这其
中包括：独立认知，情绪管理，责任意识，接纳合作，独立学习。只要
我们做到了对孩子这几种能力的培养，不管是哪种体制的教育，孩子都会成才。
【高级情商EQ修炼】课程
【2016.9.7-8】
黄仕明老师两天的课程以互动、游戏、分组练习，在讲解中通过大量生
活当中的案例增加课程的通俗性和可操作性。让幸福女子学堂的学员们
通过学习、练习，建立足够成熟的理智系统，在一定程度上控制情绪可
能导致的行为，并有意识地调节情绪，做情绪的主人。
幸福女子学堂沙龙系列——冰皮月饼DIY亲子活动
【2016.9.10】
幸福女子学堂【冰皮月饼DIY亲子活动】，让我们女子班够时尚够创意的
妈妈们带着宝贝，自己动手，不拘一格，打造属于自己的创意月饼。让
宝贝们感受做一回艺术家、魔术师的快乐，在趣味中体会亲情的温暖以
及这传统佳节的意义。
【性格的奥秘】课程
【2016.9.21-22】
两天的课程从九种人格的理念入手，引领学员进入探索、觉察的大门。
九型人格不仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养与提
升、历练提供更深入的洞察力，与当今其它性格分类法不同，九型性格
揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为
的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼，明白自己的个性，完全接
纳自己，活出自己的优势；同时可以让我们明白不同人的个性类型，从
而懂得与不同的人交往沟通及融洽相处，建立更真挚、和谐的合作伙伴
关系、婚姻关系、亲子关系。
时代华商幸福女子学堂七班幸福启航
【2016.9.27-28】
每个人通往幸福的道路都不尽相同，
但相同的是，
我们都有对追逐幸福人生的梦想和勇气。
于是在这个金秋九月，
我们一起出现在了这里，
时代华商幸福女子学堂七期班向着幸福启航了！
——2016年9月27-28日时代华商幸福女子学堂七期班幸福启航
【解读亲密关系】课程
【2016.10.19-20】
生活中有时候，情侣、父母间的关系中，看似亲密，却总觉得“差点儿
什么”。原因何在？因为，起着决定因素的——是我们的潜意识！系统
排列就是在潜意识层面探索问题的根源在哪里？未来可以有怎样的可能性？
《解读亲密关系》两天的课程，从系统排列的角度出发，透过两天体验
式的学习，通过个案、讲解、练习，让我们更加了解问题的根源，更有
力量去面对问题，把障碍转化为资源，提升两性关系、建立和谐的家庭氛围。
【幸福女子队】校运会勇创佳绩
【2016.11.05】
时代华商幸福女子学堂代表队在入场式上的美丽亮相，惊艳四座。
她们温柔但绝不软弱，
她们美丽但同样勇敢。
她们与兄弟队伍同场竞技，在绿茵场上绽放热情与活力，最终获得了入
场式第二名、总分第六名的好成绩。并囊括了羽毛球女单、混双冠军。
她们身体力行的展示出了新时代女性自信、坚韧的品格！她们是家族兴旺的灵魂！
【优雅仪态与形体礼仪】课程
【2016.11.9-10】
一个女人，你的行为举止是什么样，就会给你周边的人传达出同样的感
觉。优雅不是端着，不是作，而是你从骨子里散发出来的一种美感，这
种美感会体现在你生活中的每一个细节。
做一个形体受过教育的女人
做一个形体有教养的女人
做一个形体有表现力的女人
做一个形体有思想的女人
蜕变、绽放、牵手同行——幸福女子学堂五期班结业典礼
【2016.11.10】
在2016年11月10日这个充满喜悦的日子，幸福女子学堂五期班的姐妹们
身着红色、黑色元素的服装，满怀着期待与不舍来到结业典礼现场。
重温曾经走过的那些欢乐而难忘的学习时光，因为投入，所以收获！当
学习成长和姐妹相聚成为我们生活中必不可少的部分时，便会惊喜的发
现自己已在不知不觉中蜕变、绽放。幸福的路上，我们并肩同行，我们
是同学、是姐妹，更是牵手一辈子的家人！
【美丽彩妆】课程
【2016.12.7-8】
化妆，一个能让你毁容也能让你整容的“手艺活”。最重要的是：跟对
老师，学准关键的几步。零起点、 小范围体验式互动教学，让我们的学
员从此后只需5分钟，你就可以美得跟明星似得，美美的出门了~
女神的盛宴：一场美味与气质的欢乐派对
【2016.12.23】
美丽的身姿，
女神范儿姐妹，
专业实用的西餐礼仪、
葡萄酒知识，
美酒、美食、灿烂的笑容、最暖心的“小鱼”…
【时代华商幸福女子学堂】女神的盛宴，
传递的是不仅是优雅的品味，
更是来自于内心深处的温度。
让我们继续做一个美丽、温暖的女子，
带着爱与力量勇敢前行！
时代华商幸福女子学堂
学员感悟（摘选）
❖幸福女子学堂三期班学员 吴渊
我特别感恩能有缘认识到这么多的好姐妹！财富不是永远的朋友，朋友才是永远的财富。在幸福女子学堂，姐妹们传递着关爱，感染者幸福；在这里，有各种开心的聚会和有益的分享，生活充实而快乐。
❖幸福女子学堂四期班 陈慧怡
感谢幸福女子学堂的所有老师，为我们提供了这么好的提升平台，让我们真正做回女人，让我们变得越来越美，越来越有自信，越来越幸福！
❖幸福女子学堂五期班 赵海凤
我们的老师在各自专业学术领域里都非常有建树，讲课却能深入浅出，往往几句话就让人醍醐灌顶。看似简单的智慧，却是我这样的女子这么多年没有想通，一直纠结的。能有这么优秀的老师指点，我要好好珍惜每一堂女子班的课程。
❖幸福女子学堂五期班 邓开容
最近同学们都说我变了，变得爱笑了，整个人美了很多。同学们的话让我非常感动。我和先生结婚18年了，这18年来我一直想尽办法改造我老公，但是我失败了。一年前我放弃了这个念头，想着改造不了他就改造自己吧，所以我选择了报读幸福女子学堂。慢慢的，我意外地发现我老公有了变化了，只要有时间就回家为我们煮饭，这是之前从来没发生过的。我发现我的孩子也有变化了。以前是我天天围着孩子转，怎么说都不会听我的。现在是孩子们开始围绕着我，比如我回到家，他们就会迎上来，帮我拿拖鞋，帮我放包包，我觉得非常温暖。我在想，这就是学习的威力，通过学习我自己不知不觉的改变了，我改变的同时也影响了家人。
❖幸福女子学堂六期班 黄丹
以前，别人叫我“女汉子”，我还挺骄傲的，觉得自己能干。可是后来，我觉的越来越不对劲。我在自己事业高峰期时选择离开，在认真的思考自己真正想要的是什么之后，选择了加入幸福女子学堂。在这里，我逐渐有了清晰的方向感，可以慢下来享受生活，可以比以往更好的感知到当下的幸福，很知足，很安心。我觉得每个女人，无论何时，无论任何理由，都不要忘记自己是个女人，都不能放弃自我学习和成长。
❖幸福女子学堂六期班 苏珊
在班级里，我结识到了很多优秀的姐妹。她们的人生态度、生活方式，深深地影响这我，让我去审视自己的生活。我也要像她们一样活得鲜活、绽放！
❖幸福女子学堂六期班学员
接触了幸福女子学堂之后，我觉得这就是我在寻找的。当时我自己的状态不是特别好，甚至觉得自己不是很幸福，我需要获得帮助和力量。通过一次次的课程和活动，在老师、姐妹们 的帮助下，我渐渐走了出来。我明白到自己才是一切的源头，以前总觉得是别人错，自己很无辜，现在我懂了，只有自己改变，才可能创造幸福！参加幸福女子学堂学习，是我人生的一个重要的转折点！真心感谢这个班级，感谢每一位老师和亲爱的姐妹们！
❖幸福女子学堂五期班学员
没学习之前，我也知道要理解别人，可都只是停留在口头上，一到具体事情上还是做不到，尤其是跟家人相处的时候，总是闹得不开心，为此我挺困扰的。没想到在幸福女子学堂，学习了人的性格、家庭模式、亲密关系等课程之后，我一下子明白了，原来人与人之间就是有如此大的差异，之前自己纠结的根本就不是什么事儿。多一份理解，少一些内耗，让家多一些祥和，人生就多一些幸福啦！
400-830-8625
